同學們好👼🏼！按照本學期JN江南体育課程考試工作計劃🪤，我們將於近期實施體能項目的在線測試👨🏼‍🦳，具體安排如下：

1.測試時間🥟👨🏻‍🦰：

5月13日0:00至5月30日24:00

2.測試組別：

男子組、女子組

3.測試項目：

男子-俯臥撐，團身兩頭起（或仰臥起坐）💆🏻‍♀️、深蹲、平板支撐、站立體前屈

女子-跪姿俯臥撐（四足俯臥撐）🤳🏽🤕、團身兩頭起（或仰臥起坐）🏇🏿、深蹲🦹‍♂️👸🏿、平板支撐、站立體前屈

4.測試方法：

    除站立體前屈外，其余各項目測試均依托“樂動力”手機APP進行🤼‍♀️，具體操作方法見《“樂動力”APP操作指南》。同學們在測試期內可以反復測試，系統將自動記錄各項目最優成績作為最終成績，本人須向任課教師提交最優成績的測試視頻以備檢查👧🏻，如有冒名頂替等作弊情節將按考試作弊論處。測試視頻按照本班QQ群“老師助手”的作業通道提交，任課教師即日將以“體能5項測試畫面存查”為主題發布作業信息。測試過程中如有技術問題可掃碼進入“華中農大-AI雲動會活動客服群”向工作人員咨詢（二維碼附後）👩‍🚀。

    站立體前屈動作以發布的規範要求完成🆖，停頓2—3秒，從身體側面拍照🩰，將清晰的動作照片通過上述作業通道提交給任課教師，教師將根據《居家鍛煉項目動作要求及考核標準》所述，按雙手掌心觸地、雙手抓腳尖、雙手抓腳踝、雙手撐小腿中間🤽、雙手扶膝蓋等不同水平予以評分。

5.計分辦法：

體能5項按百分製計分👩🏻‍🚒，每項20分；體能5項在JN江南体育總評中占比40%。

                       JN江南体育

                       2020年5月9日